赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きを始めると、「ファーストシューズはいつ買うのがいい？」「1歳の誕生日までに用意したほうがいい？」と迷いやすくなります。
外歩き用のファーストシューズなら、年齢だけで決めず、何にもつかまらずに数歩～10歩ほど歩けるようになり、近いうちに外で歩く予定ができた頃に購入するのが一つの目安です。
一方で、「ファーストシューズ」という呼び方はメーカーによって少し意味が異なります。屋外を歩く最初の靴を指す場合もあれば、つかまり立ちの頃から靴に慣れるために使う室内用トレーニングシューズを指す場合もあります。
そのため、買う時期を決めるときは「何歳になったか」より、今どのくらい歩けるか・室内練習用か屋外用か・購入後いつ使い始めるかの3点を見ると判断しやすくなります。
結論｜ファーストシューズを買う時期は「用途」で分けると迷いにくい
| 用意したい靴 | 買うタイミングの考え方 | 確認したいこと |
|---|---|---|
| 屋外を歩くためのファーストシューズ | ひとり歩きが始まり、外で歩かせる予定が近づいた頃 | 何にもつかまらず歩けるか、足を計測できるか、屋外歩行に対応した商品か |
| 室内用トレーニングシューズ | つかまり立ち・伝い歩きの頃から使える商品もある | メーカーが室内用・練習用として案内しているか、対象サイズが合うか |
| 誕生日・記念用に早めに用意したい | 実際に履く時期と離れすぎないほうが合わせやすい | 使用開始時にサイズが合うか。記念用と実用用を分けるか |
アシックスは、何にもつかまらず10歩くらい歩けるようになり、外で履く必要が出たら購入する考え方を案内しています。アカチャンホンポも、自分ひとりで10歩程度歩ける頃をファーストシューズを履かせる目安として紹介しています。
一方、ファミリアではファーストシューズを室内用トレーニングシューズとして位置づけ、つかまり立ちを始めた頃から準備する案内があります。
この違いがあるため、検索で見かけた「10歩歩いてから」と「つかまり立ちから」のどちらかが間違いというわけではありません。同じ「ファーストシューズ」でも、想定している用途が違うと考えると整理しやすくなります。
「1歳になったら買う」ではなく、歩き方と使用開始日で考える
歩き始める時期には個人差があります。そのため、1歳の誕生日など特定の日付だけを基準にすると、まだ屋外用の靴が必要でなかったり、反対にすでに外歩きを始めたい時期だったりします。
屋外用を探している場合は、次のような流れで考えると自然です。
- つかまり立ち・伝い歩きが増える
- 支えなしで数歩歩けるようになる
- ひとり歩きが少しずつ安定し、10歩前後歩ける場面が出てくる
- 公園や散歩など、屋外で歩かせたい場面が近づく
- その時点の足を計測してファーストシューズを選ぶ
「歩き始めたらその日に必ず買う」という意味ではありません。まだ外で歩く予定がないなら、すぐに急ぐ必要はなく、実際に使う時期に近いところで計測して選ぶほうがサイズを合わせやすくなります。
早く買いすぎないほうがよい理由
履き始める頃にサイズが合わなくなる可能性がある
子どもの足は成長が早く、アシックスでは3歳くらいまでは平均で3か月に約0.5cm伸びる目安を示しています。ムーンスターの子ども靴専門店でも、成長に合わせて3～4か月に一度のサイズチェックを勧めています。
そのため、「数か月後に歩くかもしれないから」とかなり早い時期に実用靴を買っておくと、実際に履かせたい頃にはフィットが変わっている可能性があります。
プレゼントや記念品として先に用意する場合も、実際に歩くための一足は使用開始前に改めてサイズを確認すると安心です。
大きめを買って長く履かせる選び方は避けたい
成長を見越して必要以上に大きい靴を選ぶと、靴の中で足が動きやすくなります。ムーンスターは、小さすぎる靴だけでなく大きすぎる靴も動きにくさにつながると案内しています。
ファーストシューズは「何cmを買うか」を先に決めるのではなく、購入時の足長・足囲を測り、実際に履かせた状態で確認することが重要です。
買いに行くサインはこの4つ
- 支えなしのひとり歩きが出てきた：屋外用なら、何にもつかまらず数歩～10歩ほど歩ける状態が一つの目安
- 外で歩く機会が近い：散歩、公園、保育園への移動などで地面を歩く必要が出てきた
- その時点の足を計測できる：以前測ったサイズではなく、購入時の足長・足囲を確認できる
- 用途に合う商品を選べる：室内練習用なのか、屋外歩行用なのかを商品表示で確認できる
「歩いたから買う」だけでなく、「何のために履くか」が決まったときが、実用的な買いどきです。
まだつかまり立ちの段階でも、室内で靴に慣れるための商品を使いたいなら選択肢があります。ただし、室内用トレーニングシューズと屋外歩行用の靴は同じとは限りません。商品の用途表示を確認してください。
購入するときは、サイズ表だけで決めず足を測る
足長だけでなく、足幅・足囲も確認する
ムーンスターは、子どもの靴選びでは足の長さを示す「足長」だけでなく、足の太さを示す「足囲」も確認することを案内しています。同じ足長でも、幅や甲の高さによって合う靴は変わります。
アシックスも、ファーストシューズ購入時は足を計測し、幅が広めか細めかも見たうえで靴を選ぶことを勧めています。
初めての一足でサイズ選びに不安がある場合は、足の計測やフィッティングに対応している店舗を利用すると確認しやすくなります。
履いた状態で「5つの場所」を確認する
| 確認場所 | 見るポイント |
|---|---|
| かかと | かかとを靴の後ろに合わせ、歩いても大きく浮いたり脱げたりしない |
| つま先 | 指が動かせる適度な余裕がある。ムーンスターは幼少期に5～8mm程度を理想としている |
| 足幅 | 横から強く圧迫されず、靴の中で足が左右に大きく動きすぎない |
| 甲 | ベルトなどで足に合わせて調整でき、締めすぎ・緩すぎになっていない |
| 歩いた状態 | 両足を履かせ、可能なら実際に歩かせて脱げやすさやつまずきやすさを確認する |
アシックスは、靴下を履いた状態で5mm程度のつま先余裕が必要とし、成長分を含め10mm程度の余裕があるサイズを例として案内しています。ムーンスターは5～8mm程度を理想としています。
目安の数値はメーカーによって表現が異なるため、「必ず何mm」と自己判断で固定するより、選ぶ商品の設計とメーカーのサイズ案内を優先し、かかとや甲がきちんと固定できるかまで確認してください。
最初の一足で優先したいのは、見た目よりフィットしやすさ
歩き始めの赤ちゃん向けシューズでは、メーカー各社が共通して、足指を動かせるつま先、かかとの安定、足に合わせて調整できるベルト、足の動きに合わせて曲がる靴底などを重視しています。
- つま先にゆとりがある：足指を動かせる形になっているか
- かかとを支えられる：歩行中にかかとが左右へぶれすぎにくい構造か
- 甲を調整できる：面ファスナーやベルトで足に合わせやすいか
- 靴底が適切な位置で曲がる：硬すぎず、歩く動きを妨げにくい設計か
- 着脱しやすい：履き口が十分に開き、かかとを合わせて履かせやすいか
ブランド名だけで決めるのではなく、実際の足型に合うかを優先してください。ファーストシューズには11cm台から13cm台を中心に展開する商品が多くありますが、サイズ範囲や設計は商品ごとに異なります。
靴を嫌がるときは、無理に長時間履かせない
初めて靴を履くと、裸足との感覚の違いから嫌がることがあります。すぐに長時間の外歩きをさせようとせず、商品の用途に従った範囲で短時間から試し、履いた状態に少しずつ慣らしていく方法があります。
ただし、室内使用に向かない屋外用シューズや、反対に屋外使用を想定していない室内用トレーニングシューズもあります。慣らし履きをする場所は商品表示を確認してください。
歩いたときに明らかに脱げる、足が靴の中で動く、強い跡が残るなど気になる状態があれば、サイズや形が合っているかを見直しましょう。
買った後も、約3か月を目安にサイズを見直す
ファーストシューズは「買ったらしばらく大丈夫」と考えず、こまめなフィット確認が必要です。
アシックスは3歳くらいまでは平均で3か月に約0.5cm足が伸びるとし、3か月ごとの買い替え確認を推奨しています。ムーンスターのゲンキ・キッズでも3～4か月に一度の計測を勧めています。
期間はあくまで目安です。3か月を待たずに、つま先の余裕が少なくなった、履かせにくくなった、ベルトの位置が変わった、歩きにくそうなどの変化があれば早めに確認してください。
よくある質問
1歳の誕生日に合わせて買っても大丈夫ですか？
誕生日と歩き始めが重なるならよいタイミングになることがあります。ただし、1歳という年齢だけで実用靴の必要性は決まりません。まだつかまり立ち中心なら室内トレーニング用を検討する方法もあり、すでにひとり歩きが安定して外へ出たいなら屋外用を選ぶ段階です。
まだ1～2歩しか歩けなくても買っていいですか？
屋外用を急いで用意する必要がないケースもあります。アシックスやアカチャンホンポでは、ひとりで10歩程度歩けることを一つの目安としています。一方、室内トレーニング用としてつかまり立ち期から使う商品もあるため、目的と商品仕様で判断してください。
長く履けるように大きめを買ってもいいですか？
必要以上に大きい靴は避けたほうがよいでしょう。つま先には成長分を含めた適度な余裕が必要ですが、かかとや甲まで緩くなるサイズでは歩きにくくなります。足長だけでなく足囲も測り、メーカーのフィッティング基準に合わせて選んでください。
ファーストシューズは通販でも買えますか？
購入自体はできますが、最初の一足は足長・足囲と実際のフィットを確認できると選びやすくなります。通販を利用する場合は、その時点の足を正しく測り、商品のサイズ基準、幅、返品・交換条件を確認しておくと安心です。
まとめ
ファーストシューズをいつ買うかは、年齢だけでは決まりません。
屋外を歩くための一足なら、何にもつかまらず数歩～10歩ほど歩けるようになり、外で歩く予定が近づいた頃に、その時点の足を測って選ぶのが分かりやすい目安です。
一方、メーカーによっては、つかまり立ちの頃から室内で靴に慣れるための商品を「ファーストシューズ」と呼んでいます。購入前に、室内練習用なのか屋外歩行用なのかを確認しましょう。
買うときは、足長だけでなく足囲・かかと・甲・つま先の余裕まで確認し、必要以上に大きなサイズを選ばないことが大切です。子どもの足は短期間でも成長するため、購入後も数か月ごとを目安にフィットを見直してください。
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